Sunday, September 11, 2016
Saturday, September 10, 2016
Pegangan Raket (Grip) Badminton
Bulutangkis dikenal sebagai olahraga yang banyak menggunakan pergelangan tangan. Karenaitu, benar tidaknya cara memegang raket akan sangat menentukan kualitas pukulan seseorang.Salah satu teknik dasar bulutangkis yang sangat penting dikuasai secara benar oleh setiap calon pebulutangkis adalah pegangan raket. Menguasai cara dan teknik pegangan raket yang betul,merupakan modal penting untuk dapat bermain bulutangkis dengan baik pula. Oleh karena itu,apabila teknik pegangan raket salah dari sejak awal, sulit sekali meningkatkan kualitas permainan. Pegangan raket yang benar adalah dasar untuk mengembangkan dan meningkatkansemua jenis pukulan dalam permainan bulutangkis.Cara pegangan raket yang benar adalah raket harus dipegang dengan menggunakan jari-jaritangan (ruas jari tangan) dengan luwes, rileks, namun harus tetap bertenaga pada saat memukulkok. Hindari memegang raket dengan cara menggunakan telapak tangan (seperti memeganggolok).
JENIS PEGANG RAKET
Pada dasarnya,
dikenal beberapa cara pegangan raket. Namun, hanya dua bentuk pegangan
yangsering digunakan dalam praktek, yaitu cara memegang raket forehand danbackhand
. Semua jenis pukulan dalam bulutangkis dilakukan dengan kedua jenis pegangan
ini.Dua macam cara memegang raket di atas, pada kenyataannya digunakan secara
bergantian sesuaisituasi dan kondisi permainan. Untuk tahap awal para pemula
biasanya diajarkan cara memegangforehand terlebih dahulu, kemudian baru
backhand.Pada akhirnya untuk pemain yang sudah terampil akan terlihat pegangan
raketnya hanya satugrip. Ini terjadi karena pergeseran pegangan tangan dari
forehand ke backhand dan sebaliknyahanya sedikit dan terjadi secara
otomatis.Pegangan raket yang benar, dan memanfaatkan tenaga pergelangan tangan
pada saat memukulkok, dapat meningkatkan mutu pukulan dan mempercepat laju
jalannya kok. ini berarti, telahmenggunakan tenaga secara lebih efisien namun
efektif. ltulah sebabnya, sejak dini peserta latihharus membiasakan memukul kok
dengan menggunakan tenaga pergelangan tangan (tenaga pecut).
CARA PEGANG RAKET FOREHAND
- Pegang raket dengan tangan kiri, kepala raket menyamping. Pegang raket dengan cara seperti"jabat tangan". Bentuk "V" tangan diletakkan pada bagian gagang raket.
- Tiga jari, yaitu jari tengan, manis dan kelingking menggenggam raket, sedangkan jari telunjuk agak terpisah.
- Letakkan ibu jari diantara tiga jari dan telunjuk.
CARA PEGANG RAKET BACKHAND
Untuk backhand
griop, geser "V" tangan ke arah dalam. Letaknya di samping dalam.
bantalan jempol berada pada pegangan raket yang lebar.
Cara Latihan
Sebelum praktek melakukan latihan pukulan, perlu
dilakukan latihan untuk adaptasi menggerak-gerakkan pergelangan tangan dengan
tetap memegang raket dengan benar.
- Peserta latih dibiasakan selalu memegang raket dengan jari-jari tangan, luwes, dan tetap rileks,tetapi tetap mempunyai tenaga.
- Lakukan gerakan raket ke axah kanan dan kiri, dengan menggunakan tenaga pergelangantangan. Begitu juga gerakan ke depan dan ke belakang, sehingga terasa betul terjadinya tekukan pada pergelangan tangan.
- Gerakkan pergelangan tangan ke atas dan ke bawah.4. Memukul bola (kok) ke tembok.5. Bouncing ball.
Kesalahan Yang Terjadi
- Memegang raket dengan menggenggam, jari-jari rapat dan sejajar.
- Posisi "V" tangan berada pada bagian grip raket yang lebar
Sumber
''Pedoman Praktis Bermain Bulutangkis'' ©PB PBSI"
PB-Pancawarna dan Media Informasi Mengenai Badminton
Kami adalah unit pelayanan dari Kelompok Sports and Health Media (SHM) di PB Pancawarna. Adapun Sports Informational Center (SIC) ada di bawah departemen Informasi Club di bawah pimpinan (manajer) Club, Bpk Endin Saefuddin S. pd.
Kami siap melayani berbagai macam koleksi informasi yang
kami miliki dan menerima kontribusi dalam bentuk Artikel, Video Tutorial agenda
pertandingan antar club dan Donasi. Dua staf kami yang berpengalaman: Dendy
Kurnia dan W. Windra , akan membantu Anda mendapatkan informasi Badminton, Jadwal Latihan, pertandingan dan
menerima kontribusi yang Anda kirimkan.
JADWAl latihan
- Selasa, pukul 18.00-2300 WIB / Iuaran 20.000 Rupiah sudah termasuk shuttlecock.
- Jumat, pukul 18.00 - 23.00 WIB / Iuaran 20.000 Rupiah sudah termasuk
Tempat latihan
GOR PERTIWI Jl Kali Baru Barat Samping Stasiun Kereta Api Cakung Kota Baru Bekasi Barat Kota Bekasi.
kontak
- HP: 089679611355
- WhatsAp: 089679611355
- Pin BBM: 56bdd573
- Twitter:
Lin Dan in Yonex Voltric Force Badminton Racket (2016)
Yonex has announced a new racket
for the 2-time Olympic Gold medalist Lin Dan.
The Voltric Lin Dan Force is a
head heavy racket that offers both power and control to dominate the rally and
overwhelm your opponent. While similar to the ZForce 2 in terms of balance and
stiffness, The Lin Dan Force racket has a regular sized frame allowing for
superior power and control.
This new racket is tailored to
Lin Dan's play style which revolves around forcing his opponent to make a weak
return and finishing it off with a powerful smash.
yonex Voltric Force Badminton Racket(2016)
DESCRIPTION
Yonex Voltric Force Lin Dan Badminton Racket (2016)
Designed specially for Lin Dan during the Rio 2016 Olympics!
Offering precise control to give the edge on rallies, it matches up to Lin
Dan's game, where he makes decisive attacks on court. With a larger headsize
than the Z-Force II, it is equipped with linked grommets at the top of the
frame, for superior control. Meanwhile the heavy balance and Nanometric DR
technology gives it ultimate power with high repulsion. Well suited for hard
hitters who seek a combination of accuracy and power to overwhelm the opponent.
SPECIFICATION
WEIGHT : 85-89.9
FLEX : Stiff
LENGTH : 10mm Long
STRING TENSION : 20-28lbs
TECHNOLOGY
CONTROL CAP - The control support cap provides an 88%
wider flat surface compared with an ordinary racquet for easier gripping, fast
follow-through and the sharpest maneuverability.
TRI-iBUMPER - Tungsten infused grommets maximize the
contact time between shuttle and string. This combined with the TRI-VOLTAGE
SYSTEM ensure that the frame flexes in a controlled way, holding the shuttle on
the string bed for longer for maximum transfer of power to the shuttle.
Designer(s): Yonex
Style(s): Racket
This site participates in affiliate marketing which means I get a small percentage of sales when you click the links from this site, but it does not cost you any more money.
Lee Yong Dae in VICTOR SH-VICTOR SH-S80 WHITE
VICTOR SH-S80 WHITE
VICTOR SH-S80 WHITE
Light weight shoe for highest performance levels. The SH-S80
stands for speed and dynamics on court. The overall weight of this shoe is
reduced due to the Light Resilient EVA layer and the high-class upper material.
The result is increased speed and jump intensity on court. Improved heel
stability is achieved through Brace Tek technology. The soft and comfortable
mid-sole features ENERGYMAX 3.0 absorbing intensive shocks. The anti-slip
V-BRAKE structure of the rubber outsole provides the desired grip on court.
| Material: Upper: PU-Leather & Mesh / Midsole: EVA & TPU / Outsole: Rubber | |
| Weight: abt. 300 g | Size: 36-45 (plus 37,5; 39,5; 40,5; 44,5; 45,5) |
Author: Zenzhu
Designer(s): Victor
Style(s): Shoes
Posted in: Atlet, Tag(s):Lee Yong Dae
This site participates in affiliate marketing which means I
get a small percentage of sales when you click the links from this site, but it
does not cost you any more money.
Lee Cong Wei in YONEX Armotec 900PLC "All England 2011"
 |
| credit by AllEnglandBadminton.com |
Lee Cong Weii sangat enjoy dengan attribute berwarna kuning.
Bahkan warna tersbut sangat di indetikan dengan Datuk dari Negri Jiran
tersebut. YONEX Armotec 900PLC , yang custom-made khusus untuknya berwana
terang , kuning . Pada pandangan pertama , Model YONEX ini menarik
secara visual dengan sisi bingkai hitam dan atasan putih untuk melambangkan
warna dari Harimau Malaya . Menurut Datuk Lee , warna kuning itu terutama
dipilih sebagai simbol kebanggaan bermain untuk tim Malaysia sedangkan putih
mengekspresikan gerakan kilat-cepat setiap ayunannya . Jika mencermati lebih dekat, sebuah warna biru intens dapat ditemukan di kedua sisi frame
sebagai representasi dari mata harimau.
Raket yang digunakan oleh pemain bulutangkis Lee Chong Wei pada All England 2011
Level: Advance
Type: Attacking / Offensive
Flex: Stiff
Head: Square/Isometric
Weight: 80-84gm(4U-)
Grip: 3-3/8 inches (G4)
B•Pt: 8 (Head Heavy)
===============
Head: Ultra High Modulus Graphite / MicroTi / ElasticTi
Shaft: High Modulus Graphite / ElasticTi
Cover: Yonex Full Cover
String: Yonex BG-65 (Custom Strung) / Upgrade
Available
Subscribe to:
Comments (Atom)